سلامت نیوز: با توجه به اینکه اغلب کاربران کامپیوتر شرایط ارگونومیک را رعایت نمی کنند بیش از 30 درصد این افراد از مشکلات ارگونومیک رنج می برند.
دکتر سید مهدی، متخصص طب کار در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: کارمندان و کاربران دائمی کامپیوتر بیش از 8 ساعت در روز پشت میز نشسته اند و اغلب نه شرایط نشستن مناسبی دارند نه شرایط تحرک کافی، این افراد به علت رعایت نکردن شرایط ارگونومیک در معرض ابتلا به طیف گوناگونی از مشکلات اسکلتی ، آرتروز، ضعف عضلانی و بینایی قرار دارند.
سید مهدی تصریح کرد: 30 درصد کاربران دائمی کامپیوتر به علت غفلت خود و یا نداشتن امکانات کافی در محیط کار مبتلا به آرتروزهای گردن و شانه می شوند که راندمان کاری را در این افراد به شدت کاهش می دهد.
سید مهدی تصریح کرد: استفاده از صندلی های 5 پایه، بکارگیری از صفحه کلیدهای شیب دار و رعایت زاویه دید نمایشگر از جمله رهکارهای ساده اما اثر گذار در رفع دردهای ناشی از کار مداوم با رایانه است
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما